cheat code

Полноценная программа по женственным стилям танца ОТ ЛИЗЫ СОТНИКОВОЙ: от базы до уверенной импровизации

Начни танцевать сейчас

получи хореографию

в подарок

за заполнение анкеты

Танец, который стал популярным в соц. сетях
Под трек «Love» Kazaky

Энциклопедия танца - всё, что нужно,

чтобы структурированно освоить базу,

танцевать технично, расширить лексику

и сделать тело свободным

Привет! Я Лиза,

с 20-летним стажем.

Мои мастер-классы и онлайн-уроки превратили 1300+ девушек из скованных в уверенных — теперь твой черед!

Почему ученицы остаются со мной:

Без стресса — только кайф и позитивная атмосфера

От простого к сложному — объясняю так, что поймет каждый

Фундамент прежде всего — учимся двигаться осознанно и чувствовать тело

Мои ученицы вырастают в педагогов

Моя философия: танец — это про свободу, наслаждение и любовь к своему телу.

Потанцуем вместе?😉

✨ Одна из самых востребованных хореографов в Казани

✨ Победительница и ПРИГЛАШЕННЫЙ ХОРЕОГРАФ на фестивале «Make yourself»

✨ За последний год прошла 25 мастер-классов от топовых преподавателей России и Европы

✨ Топ-20 в NMDF Teacher Contest

танцор и хореограф

обучение на getcourse

С ПОСТОЯННЫМ ОБНОВЛЕНИЕМ

МАТЕРИАЛОВ.

Высококачественные уроки по базе, пластике и импровизации в записи

Полноценные хореографии

Акро-фишки

Подходит для занятий дома в каблуках и без них

Поддерживающее комьюнити

Дополнительные модули для раскрытия женственности и раскачки техники

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

с возможностью продления

ЧЕМУ ТЫ НАУЧИШЬСЯ:
ОСНОВАМ ТАНЦА И ТЕХНИКЕ HEELS, JAZZ FUNK, DANCEHALL И TWERK

Об обучении

ЭТОТ курс

ДЛЯ ТЕБЯ:

ты никогда не танцевала, но хочешь начать

Будет подробный разбор элементов и основ разных стилей танца.

Ты уже танцуешь и хочешь прокачать технику

Сильная база — ключ к уверенности. Прокачай походку, баланс, вращения, партер, линии и эстетику движений, чтобы танцевать легко и красиво.

Ты занимаешься оффлайн, но хочешь больше практики

Ты можешь оттачивать мастерство в любое время, в комфортной домашней обстановке, когда никто не смотрит. Пробовать сложные элементы. При этом, ты всегда можешь получить поддержку от комьюнити.

Ты хочешь яркое хобби и красивое тело

ХОЧУ ТАНЦЕВАТЬ

Развивай гибкость, осанку, подтяни мышцы и полюби, как ты двигаешься. Получай удовольствие от танца и чувствуй, как растёт уверенность.

Ты уже преподаёшь и хочешь выйти на новый уровень

Добавь в свой арсенал новые подходы, связки и подачу. Прокачай харизму, стиль и технику. Стань заметной среди танцоров.

ЧТО ВНУТРИ

🎥 45+ записанных HD-уроков

Пошаговые занятия от базы до уверенного исполнения. Всё, что нужно, чтобы прокачать технику и раскрыться в танце.

⏳
Доступ 1 месяц с возможностью продления

Ты проходишь уроки в своем темпе.

🌍
Учиcь где и когда угодно

Танцуй дома или в зале. Двигайся и наслаждайся своим телом в любой момент. Все материалы собраны в телеграм-канале.

📚
Бонусные материалы

— Мини-разминки и растяжка
— Комплексы для работы с осанкой, против отеков и танцевальные практики
— Уроки по импровизации и музыкальности

🧭
Прямые эфиры

Личное включение от Лизы и других приглашенных экспертов (психогола, нутрициолога и т.д.). Возможность поучиться у топового хореографа из любой точки мира.

💬
Приватный чат-⁠комьюнити

Поддержка, атмосфера, мотивация и пространство для вопросов.

Что даст тебе

это обучение

✨ Для начинающих:

— освоишь азы танца без стеснения в своем темпе
— приведешь тело в тонус
— станешь пластичнее
— научишься слышать музыку
— раскроешь женственность и уверенность в себе
— приобретешь здоровую привычку работать над телом

🧠 Для средних:

— выйдешь на следующий уровень в танце
— научишься свободно импровизировать
— заполнишь пробелы в технике
— улучшишь баланс
— научишься работать с эмоцией, а не просто повторять движения
— возмешь тело под контроль

🌱 Для педагогов и продолжающих:

ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

— научишься выполнять сложные элементы и акро-фишки
— расширишь лексику
— изучишь профессиональную терминологию
— обучишься новым фишкам в преподавании

ПРЕДЗАПИСЬ НА СЛЕДУЮЩИЙ ПОТОК ПО СПЕЦИАЛЬНЫМ УСЛОВИЯМ

Записаться в лист ожидания

Самостоятельный

ТАРИФЫ

Разблокируй энергию

— ВСЕ БЛОКИ: 45+ уроков по 15-20 минут посмотреть
— Прямые эфиры с Лизой
— Чат - болталка
— Обновление материалов каждый месяц

Идеально, если ты хочешь учиться танцевать в своем темпе.

Доступ: 30 дней

ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ

С ЛИЗОЙ

Разблокируй полный потенциал

— Всё из тарифа «Самостоятельный»

+ Персональная проверка д/з от Лизы

+ Дополнительные созвоны 1/1 с индивидуальной работой

+ Отдельный чат с Лизой

Если хочешь вырасти как личность, танцор и преподаватель.

Доступ: 30 дней

Купить в рассрочку

Купить

КУПИТЬ В РАССРОЧКУ

5 500 руб

24 900 руб

Продление каждый новый месяц - 2500₽

Оставить заявку на следующий поток

Оформить подарочный сертификат

ХОТИТЕ ПОПРОБОВАТЬ ОБУЧЕНИЕ ПЕРЕД ПОКУПКОЙ?

УРОК 1. Afro heels. Техники тверк, дэнсхолл, афро
УРОК 2. Танцевальная медитация для легкости в теле.

Такой контент обычно не встретишь в открытом доступе!

Важно! Доступ к тест-драйву действует 72 часа с момента регистрации, не откладывайте просмотр ❤️

записаться на тест-драйв

открою ВАМ 2 КРУТЫХ УРОКА БЕСПЛАТНО!

Подари 30 дней доступа к обучению подруге, сестре, маме и любому близкому человеку.

Это идеальный подарок, если она:

Хочет начать танцевать, или уже занимается танцами
Давно мечтает о женственных танцах
Любит обучающие подарки с реальной пользой
Ценит эмоции и хорошее настроение
Заботится о своем здоровье, внешнем виде и душевном состоянии

01

02

03

04

05

Доступ: 30 дней

Продление каждый новый месяц - 2500₽

КУПИТЬ

5 500 руб

Подарок, который меняет самоощущение и настроение!

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ

Как работает подарочный сертификат:

Ты оформляешь покупку сертификата
Далее с тобой свяжется ассистент
Ты получишь красивый электронный сертификат + инструкции по входу в курс для подруги

* Можно указать любое имя и поздравление. Сертификат выглядит как красивое изображение, которое удобно переслать в личные сообщения или распечатать.

разборы хореографий

Доступ к разборам – 3 месяца

Wasted eyes

Хореография в стиле dancehall

Хореография в стиле high heels

SXC

ExtraL

Авторская хорео (микс стилей)

call out my name

Хореография в стиле dancehall

Хореография в стиле high heels

body heat

Хореография в стиле girly hip hop

Pour it up

What We Doin

Хореография в стиле high heels/hip hop

Хореография в стиле dancehall

Risk

FXCK UP THE WORLD

Авторская хореография (микс стилей)

Хореография в стиле jazz funk

Номер один

King of the fall

Хореография в стиле high heels

Wet V

Хореография в стиле high heels

Like this

Хореография в стиле high heels

Sex playlist

Хореография в стиле girly hip hop

Hi bitch

Купить за 1500 руб

call out my name

Драматичное хорео в стиле High heels.
Кто из нас не любит пострадать под The Weeknd? Эта хореография создана как раз для этого! Эффектные вращения наверху, потрясающе красивый партер и при этом не сложная техника.

Уровень – начинающий / средний

Купить за 1500 руб

Body heat

Эффектная хореография в стиле Jazz Modern, построенная на четких линиях. Идеально, чтобы отработать технику и драматичную джазовую подачу. Танцуем босиком – это добавляет особые ощущения в каждое движения!

Уровень – средний / про

Купить за 1500 руб

Wasted eyes

Красивая хореография с дэнсхольным летним вайбом!

Уровень - средний/про

Купить за 1500 руб

SXC

High heels хорео с красивыми классическими формами и линиями

Одна из моих и ваших любимых, поставлена мной во имя красоты женского тела!
Очень хочу, чтобы при изучении её, вы направили внимание не только на технику (которой тут много), но и на ощущения🙏🏻

Подойдёт любому уровню

Купить за 1500 руб

ExtraL

Авторская хорео (микс стилей)
Супер яркая, энергичная и, наверное, самая долгожданная вами хореография за все время❤️‍🔥

Столько запросов на онлайн разбор у меня ещё не было! Приятного изучения🫶🏻

Уровень – продолжающий

Купить за 1500 руб

Pour it up

Джаз фанк хореография Pour it up🔥

Под любимую Риану!
Очень простая по движениям, получится даже у самых начинающих – проверено на моих ученицах❤️

Уровень – начинающий, средний

Купить за 1500 руб

What We Doin

Хореография в стиле high heels/hip hop
Настроение биииич! Надеваем короткие шортики, наколенники и вперед 😎

Уровень – средний/про

Купить за 1500 руб

Risk

Солнечная, теплая, летняя хоряжка в стиле dancehall😍
Вы давно просили разбор на нее, и я решила, что это должен быть первый урок, записанный на Бали!

Уровень – начинающий, средний

Разрывная хоряжка FXCK UP THE WORLD🤯❤️‍🔥

Оххх, как я люблю такую энерджи! Не могу даже привязать это к конкретному стилю – так что назовем это «авторская хореография»

Высокая скорость, сильные движения на 15000% энергии! После этого танца обязательно надо полежать в ванной и распарить мышцы😂

FXCK UP THE WORLD

Купить за 1500 руб

Уровень – средний/про

Купить за 1500 руб

Номер один

Jazz funk хореография под Димочку Билана🔥

Несложная по движениям, но достаточно длинная! Развиваем память, девчонки😉👌🏼

Подойдёт для любого уровня

Купить за 1500 руб

King of the fall

Несложная и очень секси high heels хореография❤️‍🔥

Полюбилась многим моим начинающим ученицам, потому теперь делюсь ею с вами онлайн!

Танцуем под Weeknd, а это значит, нужно добавить максимум драмы в каждое движение🔥

Уровень – начинающий/средний

Купить за 1500 руб

Sex playlist

Нежная хореография в стиле high heels⭐ Простая по движениям и очень женственная по подаче. Кайфуем от красивых линий!

Уровень – начинающий/средний

Купить за 1500 руб

Wet V

Горячая, яркая и энергичная high heels хорео❤️‍🔥

Настроение биииччч! Хочется, чтобы при исполнении этой хореографии вы выпустили свою теневую сторону и показали свои коготки🐆

Уровень – средний/про

Купить за 1500 руб

Like this

Горячая high heels хореография Like this❤️‍🔥
Обожаю танцевать под R&B из 2000х! Если вы тут, значит, разделяете со мной эту любовь🫶🏻
Настроение игривое…Внимательно изучаем технику, добавляем свою игривую подачу и …ВУАЛЯ!

Подойдёт любому уровню

Купить за 1500 руб

Hi bitch

Дерзкая хоряжка в стиле Girly hip hop 🔥

Могу смело назвать эту хореографию одной из самых моих популярных! Где я её только не давала, а теперь делюсь с вами онлайн❤️

Настроение резкое, дерзкое, биииич

Уровень – средний/про

Атмосфера на классах Лизы

Кейсы и видео

Атмосфера
на обучении Cheat Code to sexy

Кейсы и видео

отзывы

Начни танцевать сейчас

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Политика обработки персональных данных

Договор оферты

Согласие на обработку персональных данных

Самозанятый, налог на профессиональный доход
Сотникова Елизавета Олеговна
ИНН 164 900 813 007

Оплата осуществляется с формированием чека через приложение «Мой налог». Услуги не облагаются НДС.

cheatcode_to_dance@mail.ru

Поддержка